Hồ Ngọc Hiệp, sống ở thành phố Ningshun, đề xuất “Di chuyển trẻ em về phía trước” là một trong năm thử nghiệm đáp ứng các tiêu chuẩn dinh dưỡng và tập thể dục, có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể trong vòng một tuần. Nó đã kết thúc. Bà Shipp rất vui khi thấy con gái mình chạy một cách hào hứng với một nụ cười hạnh phúc.
Bà Shipp nói với bà rằng sức khỏe và sắc đẹp của bà đã giúp bà toát lên vẻ đẹp và nụ cười. Thêm tươi. Về sức khỏe, bạn có thể làm nhiều điều để thực hiện ước mơ của mình. Gia đình cô nhận ra điều này, ngoài việc cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống hợp lý, họ còn kết hợp tập thể dục hàng ngày và hoạt động thể chất. Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển và thông minh hơn.
“Tôi rất vui khi thấy các cô gái chạy nhiệt tình và cố gắng đứng dậy với một nụ cười hạnh phúc,” anh nói. Cô tuyên bố. .
Là một trong năm tác giả giành được giải thưởng tuần trước, Bà Phạm Thị Hồng Nhung từ Thành phố Hồ Chí Minh đã truyền cảm xúc qua bài viết “Vận động chính là chìa khóa cho sức khỏe”. Chị Hồng Nhung cho biết, chạy bộ hoặc tập thể dục đơn giản là đủ để khiến mỗi thành viên trong gia đình trở nên phụ thuộc hơn.
Chạy bộ hoặc tập thể dục đơn giản là đủ để đoàn kết từng thành viên trong gia đình cô Nhung.
Mỗi ngày, chồng của Nhung dạy cho con những động tác khó. Đặc biệt, cô thích đào tạo con gái bằng những động tác đơn giản. Ngoài việc tập thể dục, cặp vợ chồng cũng có thể cung cấp cho trẻ đủ năng lượng sau khi tập thể dục để giữ cho chúng khỏe mạnh mỗi ngày.
“Tôi tin rằng tập thể dục và tập thể dục thường xuyên có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ em”, Nhung nói.
Bà Hoàng Thị Hồng, sống ở thành phố Hải Phòng, cũng là một bài viết “Quà tặng sức khỏe gia đình Yoga” và là một trong năm tác giả được trao tuần trước. Khi có thời gian chơi với con, cô đón con gái tập yoga mỗi buổi chiều. Hai mẹ con dậy sớm và đạp xe đi dạo xung quanh để kể những câu chuyện thú vị. Vào buổi chiều, cô sẽ tập yoga cùng con tại nhà hoặc ở trung tâm. Duy trì thói quen tập thể dục – Bà Hồng chia sẻ rằng yoga rất tốt cho sức khỏe của bạn, giúp cơ thể bạn tập thể dục linh hoạt, giảm căng thẳng cho mẹ và tăng năng lượng cho trẻ và năng lực của gia đình. Nó tốt cho sức khỏe và hữu ích cho cơ thể của mọi người. Gia đình cô Hồng nên linh hoạt hơn.
Tham gia vào các bức ảnh và video của các giải thưởng hàng tuần Cuối cùng, mỗi dòng độc giả chia sẻ có thể giúp mỗi gia đình có thêm kinh nghiệm trong việc lên kế hoạch vui vẻ và dinh dưỡng hợp lý để tăng sức khỏe và trở nên năng động hơn.
Sau đây là danh sách những độc giả nhận được giá “Năng lượng hạnh phúc gia đình” vào cuối tuần:
Ban tổ chức sẽ thông báo cho những người chiến thắng về thủ tục trao giải qua email và điện thoại. Định dạng cạnh tranh .
Hong Xi
Leave a Reply